断食ダイエットの失敗談とヒロミ加圧シャツでの成功談

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一年前にはいていたジーンズがキツく感じてしまってショックを受けダイエットを決意。その当時流行っていた、断食をするダイエットを1週間続けようと決めていざやってみました。

まず一日目。食べない!と決めると案外いけると感じました。確かにお腹が空きますが、1食抜くのも3食抜くのも一緒だな、という感じ。

そして二日目。空腹が気持ち悪く思えるくらい、お腹がぺこぺこになりました。何をしててもごはんやお肉が頭をちらつきます。面白い本やテレビを見ていてもダメです。お腹と背中がくっつきそうというのはこういう感覚か、と思い知らされました。一番ツラい日でした。

最後に三日目。最後と言うだけあって、私はここで失敗してしまいました。といっても空腹に堪えられなくなったわけではありません。むしろ空腹感は一気に下火に。今までの腹減りはなんだったんだというくらいスッキリした気分でした。問題はその後。複数人での食事に誘われました。でも居酒屋的な店だったこともあり、この腹持ちなら平気だからちょっと食べてやめようと思い、フライドポテトを軽く一口。…もう止まりませんでした…。

意思の弱い人間は、楽しようとせずに堅実に筋トレでもすべきですね…。
そこで私が目を付けたのがヒロミさんのプロデュースの加圧シャツです。俗にいうヒロミ加圧シャツですね。ヒロミプロデュースの加圧シャツを見たときにこれを着てダイエットすれば筋トレになって堅実に痩せて絞った体になれると思いました。私は止まることなくヒロミ加圧シャツを購入してダイエットに励みました。それから2週間経った時に気が付きました。筋肉がしっかりとつき私の体重はあまり変わりませんでしたが、体脂肪が3%以上減って体が動きやすくなったんです。ヒロミさん監修のこの加圧シャツを着て運動したり日常生活で体を動かすことで痩せることに成功しました。

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